Atelier MÉDITATION
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L'atelier MÉDITATION PLEINE CONSCIENCE
est animée par : Michèle Popovic.
Un lundi par mois de 18 h 15 à 20 h 15
(Nouvel horaire à compter du mois de Mars)
Pour la saison 2023 / 2024 les dates à retenir sont:
- 2023 -
2024 -
Présentation de - Michèle -
Professeur de l’Institut International de Yoga
Formation en méditation dans différentes traditions
Auto entrepreneur - identifiant SIRET 51020307800017 – URSSAF de l’Hérault
Cette pratique scientifiquement validée se développe partout,
écoles, hôpitaux, entreprises, sports, etc....
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Cette pratique consiste a se reconnecter a soi-même,
a calmer l'agitation et permet de découvrir nos ressources grâce a différentes respirations ...
Des mouvements lents et doux avec le corps et l’observation... dans des exercices variés.
(possibilité d'utiliser une chaise pour la position assise)
Le Tarif:
16 euros la séance
renseignements : Michèle au 06 62 78 83 13